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SOY YO O ES QUE AQUI HACE MUCHO CALOR: LO ULTIMO EN NUTRICION, DEPORTE, SALUD, SEXO, BELLEZA, PARA DISFRUTAR SIN COMPLEJOS DURANTE LA MENOPAUSIA de CHARO IZQUIERDO, LAURA R. GALARRETA
Ficha técnica
- SOY YO O ES QUE AQUI HACE MUCHO CALOR: LO ULTIMO EN NUTRICION, DEPORTE, SALUD, SEXO, BELLEZA, PARA DISFRUTAR SIN COMPLEJOS DURANTE LA MENOPAUSIA
- CHARO IZQUIERDO, LAURA R. GALARRETA
- Número de páginas: 384
- Idioma: CASTELLANO
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788408181439
- Editorial: PLANETA
- Año de edición: 2018
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Overview
El libro más completo y actualizado sobre la menopausia: síntomas, remedios y consejos para vivir con plenitud esta etapa de la vida.
Todas sabemos que llega, aunque no sabemos cuándo. Se prevé en silencio y se sufre en silencio la mayoría de las veces.
Para según qué cosas, nuestra ultramoderna época no lo es tanto, y la menopausia sigue siendo uno de los grandes tabúes que, aún en pleno siglo xxi, siguen instalados en nuestra sociedad.
Este libro explica de forma rigurosa y accesible todo lo que tienes que saber acerca de la menopausia: desde la revolución hormonal y los tratamientos médicos recomendados, pasando por la alimentación y el ejercicio físico más adecuados, hasta todo lo relacionado con rituales de belleza específicos, tu estado anímico o la actividad sexual.