もっと時間をうまく使おう！

最近睡眠も食事もよくなってきたので、計画表を作りました。

今までいくら計画表作ってもうまくいかなかったのですが、今ならイケる気がしています。

睡眠時間はだいたい8時間。

ここはとくにはっきりした決まりはなくて、夜寝て朝起きる感じでいいです。

午前の仕事は2時間、午後の仕事は4時間。

6時間勤務です。

ご飯作りは毎日することにしました。

これにお出かけや休憩、勉強、運動、遊び、習い事など臨機応変におりこんでいきます。

月から日まで書きましたが一緒です。

でも意味があるんですヨ。

これをルーティンにしてしまいましょう。

今度はうまくいけばいいです。

🍓5月15日(日)の八丁道おもしろ市もよろしくお願いします🤗🤗🤗🤗