アカシック修行「セルフヒーリングオラクル②」

大きな蓮の葉っぱが浮かんでいる。真緑で艶があって、きれい。それを見守る大仏様。

蓮の上には小さなアリ。

働きどおしのアリが、自分自身。

「まだまだがんばらなくっちゃ」

「まだまだ働かなくっちゃ」

「はやくやらなくっちゃ」

焦りが肉体を支配している。

精神はおいついていない。

大仏様の背後には宇宙空間が広がり、蓮の葉のアリを優しい眼差しで見つめている。

「いつも正しい行いをしていること、見ているよ」

「毎日頑張っていること、知っているよ」

優しい声だった。

毎日、頑張りすぎていませんか。

不思議な焦りに支配されて、何かに追われるように過ごしていませんか。

「自分なんか、全然頑張っていない」と、自分自身を否定していませんか。

ヴィジョンが示す大仏様は、日本の八百万の神々や仏様達、ご神木や守護神などいつも頑張っている私を見守ってくれている、存在がいる、と言うことを示す。

今は、休む時。

意識して、休む時間を作る。

罪悪感なんてなくていい。

自分では気付いていないだけで、毎日とても頑張っているのだから！

休むのに抵抗がある、休めない…そんなときは、手を暖めて、胸にあて「焦らなくて、大丈夫」と声をかけてあげる。

毎日頑張っていること、知っているよ。

毎日、お疲れ様😊

今日は、いつもより少し早く寝よう。

癒やし行動

• 手を温める

• ストレッチをする

• 自分に「あなたはよくがんばっている」と声をかけてあける

• お釈迦様に感謝する

• マンガやユーチューブ等でぐうたらする

• 今日はだらだらする！と決める