蒸しキャベツの麻婆そぼろがけ

・蒸しキャベツの麻婆そぼろがけ

（ティーマティーミ 20㎝ディーププレート ドッテドグレー）

・たけのこのガーリック焼き

（ティーマティーミ 12㎝ディッシュプレート パールグレー）

・おからときゅうりのサラダ

（カステヘルミ 230mlボウル クリア）

きゅうりを塩水にひたして、ガーリック焼きを作り、サラダを仕上げて。メインはキャベツをレンチンする間にそぼろを作り始めて完成。

今日の支度時間は70分。

そぼろがまとまりやすいように、今日は深さのあるティーマティーミの深皿で。

ヘルシーなおからサラダ、マヨネーズとオリーブオイルでこくとしっとり感をプラスしても、子供には「味がねぇ」と不評でした……