おむすび、

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ご飯にわさびドレッシングとちりめんじゃこ、ごまを加えて混ぜ合わせる。１人３個づけになるように等分し、俵形にまとめ、のりで包む。

材料（2人分）

ご飯250 ｇ

ちりめんじゃこ10 ｇ

海苔　6 枚

炒りごま小さじ 1

わさびドレッシング大さじ1

グリーンエムアンドジャパン株式会社。