握力アップ！！

プログラム実施の際は握力測定を行っています。

昨日の測定での出来事ですが、初回の計測から比べて３倍に握力がアップされている方がいました。

これは単純に筋力がアップしたと言うわけではなく、握り方を身体が思い出してきたと言った方が正確だと思います。

継続していくと自分の持てる力を発揮出来るんだなと改めて実感させられた出来事でした。

ご本人も非常によろこんでいたので、このような感動をたくさんの方に味わって頂きたいと思っております。