白湯

寒い日が続きますね…。

寒いのは苦手なので家にこもってます。

健康法、みたいなものはまったく

していないのですが

冷え性なので朝の「白湯」だけは

続いています。

コーヒー党で大のコーヒー好きな私は

毎朝、起きてすぐ熱々のコーヒーを淹れて

飲んでいました。

でも、コーヒーだと冷えるのだそう。

暖かい飲み物なのに冷える⁇

と初めは思っていたのですが

起きたては白湯を飲むようにすると、

なかなかいいものでした。

朝、お弁当を作るために早起きして

まずお湯を沸かす。

その間に身支度をさっと済ませ、

まだ寒いシンとしたキッチンで

マグカップに熱々のお湯を注いで

ゆっくりと飲むと

白湯がすーっと喉をとおって

なかなかいい感じなのです。

ああ、今日も頑張ろう、と。

今まではキッチンポットからそのまま

マグカップに注いでいましたが

ふと南部鉄瓶があるのを思い出し

最近はこちらでいれてます。

鉄もとれるかな、と。

いつか韓国で白湯を飲むのにぴったりな

白い湯呑み？を買いたいな…。