ズワイガニとアスパラガスの前菜

体何の赤血球をつくるためのビタミンB１２が豊富に含まれており神経機能や肩こりやしびれ、目まい、貧血などに役立ちます。高い抗酸化作用のため血管を守り、免疫力を高める効果にも(*^_^*)