「睡眠講座＆ウクレレ弾き語り」イベントを開催！（２０２２年５月）

「睡眠講座＆ウクレレ弾き語り」のチラシができましたので、詳細をお知らせいたします。

５月は、２年ほど前に好評でした睡眠講座の短縮版を開催します。

新年度になり、「疲れがとれない」「眠りが浅い」等の話を聞くことが増えました。

今回は、睡眠の質を上げ、疲れをとっていただきたいと思い、企画しています。

ぜひ、お時間があればお越しください。

日時：第１回　２０２２年５月８日(日)１０：００～１２：００

　　　第２回　２０２２年６月１２日（日）１０：００～１２：００

　　※第１回と第２回では、内容は異なります。

タイムスケジュール；１０時～１０時５０分（睡眠講座）

　　　　　　　　　　１１時～１１時４０分頃（ウクレレ鑑賞）

場所：たすけあいハウス　（横浜市旭区中白根4丁目１２－３）

費用：無料

持ち物：マスク着用でお願いします。

定員：特には決めていません。（当日は密にならない人数で制限する場合があります）

注意点：朝の検温、体調管理は各自でお願いします。