みちひらき体操と舞の基礎講座

4月17日(日)10:00〜12:00

よかったらいらしてください。

からだの語源は空立ち

からだを奥から深くゆるめ

体の中を空けていくことで

気血水の巡りがよくなり

眠っていた内側の力が

目を覚まします。

舞の基礎では和の身体について学び

天地四方、そして自分自身の

生命力や静けさと共に舞います。

優しく丁寧にからだと対話し

呼吸や声と一緒に動きます。

自分自身やからだに向き合いたい方

心身を解き放ちたい方

舞や踊りに興味がある方

ぜひどうぞ＾＾

【内容】

内的感覚からの新しいからだ育て

からだの祓い清め

からだの道つくり

天地や空間との関係

丹田から動く

骨を豊かに使う

言霊とからだ

立つ　座る　歩く

お辞儀の作法

お扇子の扱い

など。

当日いらっしゃる方に合わせて内容を

決めていきます。

【場所】

小金井市貫井南町

【日時】

月一回土日に開催

3月26日(土)10:30〜12:30

4月17日(日)10:00〜12:00

5月4日（祝日）15:00〜17:00

6月19日(日)10:00〜12:00

7月17日(日)10:00〜12:00

【料金】

一回3,000円