寂静(じゃくじょう)

貪欲より烈しい焔はない(貪欲は身を焼く)

憎悪よりひどい悪はない(瞋恚(しんに=憎悪)は身を傷つけ)

五蘊からなる我が身以上の苦痛はない(愚痴(愚かさ)は心身を苦しめる)

寂静にまさる安らぎはない(妄念(欲にとらわれた自分の中心の心)を捨てる)

上手くいかない時は東京赤坂のHippocrates(ﾋﾎﾟｸﾗﾃｽ)に来て

足裏の足つぼフットマッサージをすることで、

疲れ切って感情が働かないくらい善く寝てしまいましょう。