陰陽五行レッスンのお知らせです☆

こんばんは☆

陰陽五行レッスンのお知らせです。

東洋医学や薬膳の考えから来ている陰陽五行についてを学び、自分の体のタイプを知り、病気を未然に防いでいくレッスンになります。

こちらも一生使える知識となります😊

初級コースは、幸せホルモンについてを学びます。

お料理は麹など発酵調味料を使い、旨味と幸せをたっぷり感じられるレシピをお伝えしています🌱

東洋医学とは...

東洋医学は症状からみた体全体へのアプローチをしていきます。 （日常的な不快な症状など）

例えば、体を壊す前に、自分のタイプについてよく知り、合った食べ物を摂取していくことで予防をし、日頃から体調を整えていきます。

風邪をひいた際には、まず体を温めて免疫力を高めます。

そして、不調の原因は、起こりやすい感情とも深い繋がりがあります！

ここがとてもとても重要になります✨

【Menu】

トマトと醤油麹サラダ

鶏肉とネギの豆乳味噌スープ

揚げ出し豆腐のきのこあんかけ

鰯の和風レモンパスタ

米粉のゴマチュイール

日程‥4/24（土）5/11（水）

どちらも残席1、ございます😊

金額‥5200円

気になる方は

chie_mi16172_3@icloud.comまでご連絡下さい☘️

上記のレッスン以外の単発レッスン、基礎レッスン共に、5月までいっぱいのため、ご予約は終了致しました。

現在は6月からのご予定を承っております😊