虚弱体質が挑む無理なしダイエット416日の記録✍️

今日の運動は軽い散歩です。

ちょっと熱が出てへばってました😅

平熱に戻り今日からまた

記録を続けていきます。

食べた物は

油ラーメン大盛り

チョコロールケーキ

チキチーセット

熱がある期間、

お粥やうどんばかりだったので、

めっちゃジャンキーな物が

食べたくて偏りました😁

明日からはもっと野菜を

増やさねば😊