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親と子どものための睡眠専門家  椎葉ゆう子

朝ごはんは、まさにごちそう

2022.04.16 19:56

朝食をよく噛んで食べましょう。


体温を上げます。

生活リズムを整えます。

エネルギー源になります。

今夜もぐっすりへ導きます。


まさに朝のごちそうですね。

感謝していただきましょう。