本物は主張しない

メッセージはいつもいたってシンプル

「あるがまま」の状態は常に平常心です。

感情を押し殺したり、平静を装ったり、何かを我慢したりして、平常心を装うこととは違います。

もし「〇〇だったら良いのに・・・」と感じるならば、

〇〇でないことを我慢していることになります。

逆に、願望が叶って「〇〇だった」としても、過度に喜んだりするようでは、これもまた平常心ではありません。

だからと言って、喜びを押し殺せば良いというわけではありません。