ココロが疲れやすくて生きづらい。
最近よく聞くHSPをご存知ですか？
HSPとは、生まれつき「非常に感受性が強く敏感な気質もった人」という意味で、「Highly Sensitive Person（ハイリー・センシティブ・パーソン）」と呼び頭文字をとって「HSP（エイチ・エス・ピー」と呼ばれています。
環境や性格などの後天的なものではなく
先天的な気質、即生まれ持った性質で
あることがわかっているそうです！
統計的には人口の15%～20%
5人に1人があてはまる『性質』だそうです。
～HSPの特徴～
- 共感しやすい
- 疲れやすい
- 過剰な刺激を受けやすい
- 自己否定が強い
- 空気を深く読みすぎるetc.
今までHSPという名前を知らなかっただけで
私ってそうなのかな？
と感じた方も多いのではないでしょうか。
無意識に周りに合わせてしまうので
気が休まらず疲れやすいです。
そういう方はマッサージ中でも力が抜けない方が多く、体が緊張状態にあります。
私はコミュニケーションを結構とるタイプなのですが、ただ話したいというだけでなくお客様の緊張を少しでも取れればと思っています！
そうする事で徐々に
体の緊張がとけていくんです＼(^^)／
繊細な方が多いので、あえて鈍感になろう、図太くなろうとするよりも繊細な自分を大切にしたほうがラクに暮らせます！
ココロが疲れやすくて生きづらい。
そんな方の避難場所に
Rananがなれればと思っています。
私に身を任せてください♪
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