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ご機嫌いかがですか❓

2022.04.19 01:00

これから、週末に向けて暑くなります💦
 春の熱中症にお気を付けくださいね!
 自分自身をいたわり、こまめな水分補給を心掛けましょう



 きちんと食事摂っていますか?
 先日、筍を頂いたのでこのように調理してみました
① 茹でた、たけのこを薄いくし切りにし、フライパンにごま油をしいて中火で炒めます
② めんつゆとみりんで味を整えます
③ 味が馴染んだらかつお節を躊躇なく投入❣
 旬の食材で、エネルギーを蓄えましょうね (*(*´▽`*)
 
 美禄久