サンドイッチ、ふきの酢飯、鰤の塩麴焼き

この日の朝は珍しくサンドイッチで！

毎日同じオープンサンドで食べてましたが、今回は材料が同じでサンドイッチにして

みました。鶏ハムと卵。ケチャップ、マヨネーズ、マスタード。

ヨーグルトは乾燥クコを前の晩からヨーグルトパックに仕込み朝盛り付け。

クコの実がぷるんぷるんに～。人参スムージは最近黒ゴマ入りで。

お昼は、フキご飯で！

水煮のふきを酢飯に混ぜてしらす白ごまでいただきました。

晩御飯は、魚好きな親組みは鰤の塩麴焼きで。

サラダは卵サラダ🎵ブロッコリーベーコン、玉ねぎ、人参。ゆで卵など入れて

マヨネーズ味。

年々食べれる魚が限定的な唐揚げ大好き子供達は、ボリュウムUPで唐揚げにエビフライ。

揚げてチンしただけになったけどラクチン💦

ご馳走様(*^^*)

良い一日を(^^)/