筋膜リリースって何？

こんにちは、LINDA 野崎です。

皆さん筋膜リリースってご存知ですか？

元々は競泳選手やインストラクターさんのパフォーマンスの向上に筋膜リリースが行われていました。その後、美容に繋がり、私達一般に降りてきたのが10年前くらいから。。。

LINDAではお顔の筋膜リリースはやっておりましたが、2階オープンにあたり念願のお身体の筋膜リリースがstartいたしまして1年をむかえることができました✨✨

ありがとうございます✨

今日はもう一度筋膜リリースの事をお伝えしますね☆☆

筋膜リリースとは『筋肉を覆っている膜』それが癒着してしまうと筋肉が動けない状態になり、血流の悪化、リンパの流れの阻害に繋がります。

筋膜リリースとは、癒着や硬くなった筋膜を伸張させ、柔軟性を取り戻しカラダの機能を整える手技です。 つまり、体全体に張り巡らされている「筋膜」を整えることで、体全体の歪みを調整し、筋肉をあるべき位置に戻し、身体の巡りをスムーズに整えむくみや疲れから開放され理想のボディバランスに導くことができます。

もちろんダイエット効果や肩こり、むくみの改善に繋がるんです！！

気になる方は是非お越しください☆

LINDA  therapist野崎

筋膜リリース　初回30分 4,800円

　　　　　　　初回60分  8,000円

　　　　　　　初回90分 12,000円