FOOTBALL GYM 12.13

2017.12.13 14:26

寒い日が続いていますね❗

皆様、体調管理大事にしてください❗

私は、左足首を捻挫して 本日は見学させていただきました😅

本日は マイトレ✨

見てて 地味~に 乳酸がたまるトレーニングを されていますね😁🎵

体のキレが手に入るのがわかります✨

継続と積み重ねですけど🙋

捻挫した足ですが 整骨院の先生から 『確認ですが 痛風ではないですよね⁉』と言われました😅

参加された皆様、お疲れ様でした🎵

マイコーチ ありがとうございました✨

元気だして下さいね😆💕✨

                   テラ