MICHI プロフィール

MICHI　みち

yoggy institute認定インストラクター

BESJ認定マットピラティストレーナー

これまで、ヨガスタジオ、高齢者施設、クリニックなどでヨガとピラティスの指導に携わってきました。

そのなかで、さまざまな悩みを抱えた方に出会い、正しい姿勢を意識することの大切さを感じました。

クラスでは主に姿勢改善につながるストレッチやエクササイズを取り入れて疲れにくいカラダづくりをしていきます。