発声練習は1日どのくらい？

こんにちは。

ヴォイトレ・マスター®︎メソッド公認ヴォーカルコーチの良侑（RYO）です。

前回の話では、1日のうち午前中に発声練習をすれば良いという

ことをお伝えしました！

今回は1日どのくらいの時間、練習したら良いかを

お話ししていきますね！

答えはズバリ

『1日30分』

です！

え？それだけで良いの？

と思った方もいらっしゃると思います。

『継続は力なり』

とは、よく言ったものです。

発声練習は、正しい発声＝良い癖を身につけるのが大事なので

毎日30分でも継続してやることが１番の近道なのです。

基礎ができていると、応用がすぐに効くのです！

勿論、さらに練習したい方もいらっしゃると思います。

その場合は

『30分練習、30分休憩』

を１セットで繰り返すと良いです！

声の場合は楽器とは違い、何時間も連続で練習すれば良いわけじゃないんです。

発声をしてるうちに、声の出し方も質も変わっていきますので、

それを一旦リセットして

もとの声帯の動きに戻して正しい発声を定着させて行きましょう！

少しでも参考になれば幸いです。

他にもご質問ある方は気軽にDMお待ちしております。

では、今日はこの辺で失礼致します。

＜引用：ヴォイトレ・マスター®︎公式インスタ＞

＜ International Voice & Vocal Studio MASAYO.（山下まさよ）＞