じぶんだけの

今さらですが、

わたしは毎日ハーブティーを

ブレンドして取り入れています。

家族や友達と飲むときは、

「今日どんな気分？」

と心やからだの調子をきいてブレンド。

昼間、仕事中に飲むのは

自分の心やからだの声をききながら

気分や体調にあったもの。

今日は、

○昨日外で庭しごとをしたせいか

　少しムズムズする

○意外と末端は冷えている

○明るくホッとしたい

そんな気分だったので、

ルイボス

ネトル

ローズ

ジャスミン

レモンバーベナ

ホーリーバジル

フェンネル

をブレンド。

花粉症、あたため、

婦人科系、消化器、呼吸器…

ハーブたちは、

色んな顔をもっているので

あちこちに働きかけてくれます。

お湯を注いだだけで

だいすきなハーブたちの

風味にうっとり…

たくましくも暖かく

包み込んでくれるような風味。

曇天でも雨でも

ハーブたちが支えてくれる！と思うと、

心もからだもぽかぽか

楽しく過ごせそうです♡

いつも、この風味も

皆さんに届いたらいいのにー！！

と思ってしまいます…🥺

また、

４月２４日　日曜日の

“春のじぶんにぴったりの

ハーブティーをみつけるワークショップ”も

まだ枠が空いております。

皆さんと一緒に

春のおからだにあうハーブティーを

実際に３種類飲んでいただけます♡

お申し込みは、お問い合わせから

お待ちしてます♡

自分にあったハーブティーを

生活に取り入れる心地よさ。

皆さんと共有できるのを

心より楽しみにしてます☺️🌼

今日もあかるい気持ちで

過ごせますように🕊✨

植物療法士

ハーバルセラピスト

Akane.