考える習慣をもつと選択が変わる

毎日たくさんの情報をインプットする中で

自分の考えをしっかり持っていれば、迷うことはありません。

何事もまずは「考える」という

出来事や状況に対して間をおく

習慣をもつことが大切

何故かというと考えずに

反応的にした行動や口にする言葉は

感情が入るからです。

考えることで冷静になれます。

例えば

買い物に行って欲しい物が

あったとします🤭

一旦やめてその日は

帰ります。

それでもどうしても欲しい物か

考える。

（そんな事してたら売切れるでしょー！）

それも一理ありますが。

こうした考える習慣が、

感情的な反応に頼らず

良い選択ができますね。