ハーブティー

こんにちは。

ここ数日、寒くて、乾燥していますね。

喉が痛いので、ハーブティーをいれました。

ハーブティーも、昔から好きで、本などを読んで、勉強しています。

ハーブの知識は、調香(香水作り)にも共通するところがありますし。

^_^

今夜は

• コモンマロウ:粘膜の修復

• エキナセア:喉のただれに効く、免疫力強化

• ジャーマンカモミール:鎮静作用

• ネトル:浄血作用、ビタミンC・鉄分補給

を中心にいれました。

これが、結構、効くのです！

翌日、かなり違います。

友人にも、よく褒めてもらいます。

(´v｀o)♡

次の日の肌の調子が違かった！

とっても美味しかった！

本当に風邪が治った！

など、言ってもらえると嬉しいです。