頭皮にニキビが！！なんで？？

頭皮のニキビはなぜできる？

まず頭皮のニキビというのは、主に毛穴に詰まった汚れが炎症を引き起こした結果です。

それが『ニキビ』として肌の表面に現れて来ます。

頭皮にできるニキビには出来やすい箇所、原因があります。

その1

主に皮脂の分泌量が多い前頭部、頭頂部にできやすい傾向です。

その2

シャンプーのすすぎのすすぎ残し、汗、ホコリなどのケースが多いようですので、シャンプー時のすすぎをしっかりすることで、予防することができます。

その他、ホルモンバランスの乱れ、栄養バランスの乱れも原因になりますので、ストレス発散をし、バランスのとれた食事を心がけてくださいね！！

後、睡眠も大事ですのでしっかり睡眠もとってください！

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