「しっかり？」

『しっかり』

何かを強調する表現の時、副詞として「しっかり」を連発するトレーナー、インストラクターって多いですよね。

「しっかり大地を踏み締める」
「しっかり胸を開いてストレッチ」
「しっかり筋肉を意識する」・・・

これって全部、本来は違う表現を使った方がわかりやすくないですか？？

ぜひ「しっかり」を使わない表現方法を考えてください。

きっとあなたの指導の幅が広がるだけでなく、一つ一つのエクササイズについての理解も深まりますよ。

ぜひお試しください！