秋田市むつみワールドさんでのレッスン決定

呼吸と日常動作を見直し、

一生快適な身体作りのお手伝い、

美姿勢トーニング秋田の後藤明代です。

昨日は、

着物美人達と、着物でクリパ☆に参加してきました。

そこで話題に上ったのもやはり、

姿勢と健康の関係でした。

和服姿は凛としてステキなもの。

帯をきりりと締めたら

姿勢は整うような気がしますが、

骨盤底筋を鍛えるのはまた別の方法があるのですね。

どんな装いをしていても、
頼りになるのは基本、自前の筋肉です♡

初めての会場でのレッスンが決まりました。

平日日中をご希望の皆さま、

どうぞご検討下さい！！

12月21日（木）13時半～14時半

メンテナンスレッスン　受講料3500円

会場は、

秋田市八橋のむつみワールド。

快適な住宅展示場の中でのレッスンです。

いつでもどこでも❤の美姿勢トーニング。

住宅展示場の中でだったら、

おうちでトレーニング【ウチトレ】のイメージも湧きやすいかも

しれないですね！

近々下見に行ってきます！

楽しみ☆

レッスンの詳細は、

⇧こちらをご覧ください。

※ここをクリックしてもお申し込みにはなりません♪

美姿勢トーニング秋田

後藤明代