ラボトレ はじめました。

やってるのは主にストレッチで、身体の不調や仕事&趣味のパフォーマンスアップ、運動嫌いな方向けダイエットサポートなどを目的としたプログラムです。詳細は下記リンクにてご確認いただけます☘️

そしてこの度、新機材を導入してBODYWORK LABがパワーアップいたします‼️

以下、新機材🏋️‍♀️

バーベル&ダンベル セット

・バーベル用 バー…10kg

・ダンベル用 バー…2kg×2本

・プレート

　…10kg×2枚、5kg×4枚、2.5kg×4枚、1.25kg×4枚

上記トータル70kg💪

バーベルラック

ベンチ

ピッカピカでございますよぉ〜✨✨✨

こちらは、体力並びに筋力の維持&強化、ダイエット、本気な趣味のパフォーマンスアップに向けたトレーニングプログラムとしてマンツーマンでトレーニング指導いたします🏋️‍♀️

題して【ラボトレ】

トレーニングコース

（準備+w-up 10min +トレーニング 50min）

１session ／4０００Yen

ロングコース

（準備+w-up 10min +トレーニング 50min+ストレッチ ４0min）

１session ＝ １００min／６０００Yen

ダブルコース

（準備+w-up 10min +トレーニング 50min+ストレッチ ６0min）

１session ＝ １２０min／７０００Yen

　ストレッチ含め、BODYWORK を始めてご利用される方は１０００Yen off👍

完全予約制につき、下記のメールアドレスよりご予約をお取りください😊

必要事項をご記入のうえ、下記のメールアドレスへご連絡くださいませ。

eikagraphiclab.sugihara@gmail.com

必要事項

【お名前】

【ご予約内容】BODYWORK ストレッチorラボトレ

【緊急時のご連絡先】

4月の空き状況はコチラ↓

よろしくお願いいたします🏋️‍♀️

夏に間に合わせたかったら、今すぐメールしてね‼️🏝