仙腸関節をご存知ですか？

丹野整体室の丹野です。

皆さん寒さが凄くなってきましたが、お元気ですか？

さて、今回は腰痛編です。

腰痛には誰もが一度は体験したことがありますよね。

実は腰痛の原因の大半は骨盤の歪みからくるって知っていますか？

そこが『仙腸関節』に原因があるのです。

仙腸関節とは骨盤の『仙骨と腸骨をつなぐ関節』です。

ここに歪みが生じることを骨盤の歪みと言います。

簡単にチェックできるのが、足を伸ばした時にわかります。

足の長さを左右で比べてみて下さい。

左右差があれば骨盤の歪みが出ていることが多いです。

ただ、左右に差がなくても両側に歪みが出ていることがあります。

片足重心になっていませんか？

足は組んでいませんか？

鞄を片方で持っていませんか？

つり革を片手だけで掴んでいませんか？

日常の中に仙腸関節の歪む原因がたくさんあるのです。

チェックしてみて下さい！

丹野整体室では、骨盤の歪みを調整して腰痛改善へ向けて施術致します。

腰痛を変えたい方、是非お待ちしております。