エアコン掃除と雨季の体調不良

２ヵ月～３ヵ月に一回エアコンの洗浄をしています

というか、しなければならない

日本だと１台１万前後する、水洗い

年に１度しかやりません

ここジャカルタではエアコンの使用頻度も高く、空気も汚れているので、３ヵ月以上放っておくと汚れで詰まって、ある日突然エアコンから水がもれてくるらしい...

まだ放っておいたことないので、水がもれて来たことはないですが

毎月掃除してても、新しくないものは常に水が漏れていて、掃除したときはそれちょっとマシになるとか...って友達の家もあります

うちは、エアコンの空気の吸い込み口に日本からもってきた「ほこりとPM2.5がとれて空気清浄機の

かわりになります」ってフィルターを貼り付けてるのですが

それでも、３ヵ月で水の色はこれ!!

部屋の中のこの空気、毎日吸ってるんだよなー

排気ガスに重金属は体の中にたまっていく

悪い物質は鼻や喉を刺激し続けるのです

雨季に入っての恐るべき体調不良

インフルエンザやマイコプラズマの流行だけでなく

何が原因かわらない、鼻水や咳、喉の違和感

ジャカルタにきて、ちょうど周りも私も今この症状が多いです

体のなかも、エアコンみたいに洗えればいいのに

中に入るのは防げないとして、どうやって排出するか

最近、不便なのと美味しい野菜手に入らないとかを理由に、ずいぶん食生活が乱れてるので、ちょっと気合い入れて食養生しなければ