必殺 こむら返り

夜中、足に激痛が走り、のたうちまわってました。

こむら返り。

こんな。

こむら返りって、ふくらはぎがつるアレ。

アレやっちゃうと一日中筋肉みたいになりますよね。

思えば高校生のとき、毎晩こむら返ってました。

こむら返りってお腹壊したりして脱水症状が出ているときとか、鉄分不足のときになりやすいって言うけど、たしかに高校生のとき、学校にいる間、水分を一切摂ってませんでした。

自販機はお金もったいないし、水筒持参の文化がウチの学校に当時はなくて、水道の水は飲みたくなかったので、結果的に水分摂取せずにいたわけです。お弁当のときも！

なので毎晩こむら返りしまくってたのでしょうね。

最近は水分摂取してないとは到底おもえないのですが、昨日はレッスンのときにも足の裏つったので、鉄分不足なのでしょうか。

レバーかな。レバー。

荻原明（おぎわらあきら）