夏までに！短期集中トレーニング開催❣️

〜今年こそ、本気出す‼︎〜

夏に向けて！短期集中トレーニング

開催します✨✨(zoomにて)

🎁正しい身体の使い方で、効率よく筋力をつける‼︎インナーマッスル強化で姿勢改善♡姿勢が整うとボディラインが整うよ！ヨガと並行すると柔軟なしなやかボディへ♫

【日程】

5/6(金)12:30〜12:50 お腹.ウエスト.お尻

5/10(火)20:00〜20:20 お腹.ウエスト.お尻

5/11(水)9:20〜9:40 お腹周り.背中

5/12(木)9:20〜9:40 背中.腕.脚

5/13(金)20:00〜20:20 お腹周り.背中

5/17(火)20:00〜20:20 背中.腕.脚

5/18(水)9:20〜9:40 お腹.お尻.脚

5/20(金)9:20〜9:40 お腹.ウエスト.胸.腕

5/24(火)20:00〜20:20 お腹.お尻.脚

5/25(水)12:30〜12:50 お腹.ウエスト.お尻

5/26(木)9:20〜9:40 背中.腕.脚

5/27(金)20:00〜20:20 お腹.ウエスト.胸.腕

1回500円‼︎

オンラインがない時も続けて行うと効果的❣️

お問い合わせフォーム、公式LINEより

ご予約の上ご参加下さい😃✨✨✨