4/26〜5/5レッスンスケジュール🧘

26日（火）11時

27日（水）10時半、19時

28日（木）10時半ママ、マタニティ（スタジオ&オンライン）、19時半

29日（金）10時半

30日（土）10時半

5/1（日）11時

2日（月）お休み

3日（火）10時半

4日（水）10時半

5日（木）お休み

●4/26〜GW中のレッスンスケジュールです

お間違えないよう確認をおねがい致します🌼

5月より新しい先生が加わりますよー🧘

KABA（カバ）先生です。

ヨガ歴20年！男性のベテラン先生です。

わたしも（めぐみ）カバ先生のヨガを受けたことがありますが、呼吸を整えるところから始まり体幹を使う内容も多くスッキリ&リラックスで楽しく受けていただけると思います！

インドではヨガは本来男性がするものでしたね😁

カバ先生は5/1（日）です。

今年の連休はお出かけする方も多いかもしれませんが、身体をしっかり動かしていきたい時期！

身体を動かすと心も軽やかに前向きになりますしね💕

連休中ヨガやアーユルヴェーダゆっくりと堪能しにいらしてくださいね😊