DANCE! Therpy for Dancers

今朝のボディ・コン・サークルで似たような電柱前のわんわんポーズがあって（先週もあって、思い出したのも先週だけど）思い出した20代の頃、地元の丸善で買った本。

実家の衣裳部屋（に昔の本がおいてある）から引っ張り出してきた。

バレエのためのエクササイズぽいものは、一年くらい習っていた、バー・オー・ソルや講習会で学んだ、フロアバー以外初めてだと思っていたけれど、この本に載ってい他、5個のエクササイズはやっていた。

しかも、解剖学も触れている。