オンラインクラスで得れることは？

オンラインでは

パーソナルセッション

週末(土日)グループセッション

と、時間やお客様の予定に合わせて

やっています。

オンラインセルフケアって

どういう内容かと今更書き綴ろうとする私をお許しください💀🙏

日々の中で

ストレッチしたり、筋トレしたり、運動していない人でも、凝り固まったり、多分、これ読んでくれてる皆様は、万全❣️のはずは、ないから。笑

私もそうです。

骨格ワーク、セルケアでは、

骨組を建て直すことで、まず、無駄な力みが抜けます。

そして

その骨組みは、お互いに重なり合って歯車のように回転することで、カラダは軽く、もちろんボディラインも整っていきます。

セルケアなので、

細かなケアになりますが

週１回、もしくは、２回の継続で、より、効果持続の、快適なカラダが続きます。

ただ内容は、横になったまま終わることもあるし

ハードな動きは、1個もない。笑笑　

むしろ

ぜぇ、はあ、の動きでたら、アウトになります💀🌹

こちらのお客様

週２回朝の時間に

セルケア。

下腹をへこませたい。

というオーダー。笑

わがままオーダーが、私の心に火を付けます🔥

まず、筋トレや絞める動きをして

下腹を凹ませても、あっという間に、

また

でます🐨

ので、骨組みの構造から謎解きをして

下腹が出る原因となる構造不良の箇所に

ズームイン‼️していきます。

セルケアなので

大きくガラッと動かせないとこもありますが、

続けることで効果は十分です😊

ドイツ🇩🇪からセルケア㊗️💀

フェイスラインも、頭部の位置も

別人🐨👍

週末クラスは、みんなでできる

背骨回旋ワークをしています。

土日朝

8:00〜9:00

1day ¥3000 2days¥5000

パジャマでお越しください。笑

骨格ボディクリーニング

対面施術セッション60min

¥20000

骨格リセット

オンラインセルフケア(zoom)

50min ¥4000

ご予約、お問い合わせは、こちらから😊