改めまして…2022.4.26.
2022.04.25 21:30
改めまして…と題しまして、
改めて、何故…
サホリカべんとうには、
生野菜が入っているのか…
についてお話いたします。
人には、食べ物を食べると
消化してくれる体内酵素と言うものがあります。
体内で作られるその酵素は、
歳と共に年々減少していくので、
消化しづらくなっていくのです。
その酵素不足を補うには、
外から補充するしかありません。
それを補ってくれるのが、生野菜。
生野菜を摂ると、
生野菜が持つ酵素の働きで、
消化をスムーズに促してくれます。
それにより、胃もたれなどの
消化不良も起きにくくなるのです。
酵素は身体の代謝を促す働きもあるので、
免疫力アップにもつながります。
もし、食べ過ぎて、
胃もたれなどの消化不良を起こしたら、
生野菜やくだものを食べてみてください。
しばらくすると、
スッキリしてきます。
その時のおすすめは、キャベツです。
トンカツにキャベツの千切りは、
そういう事なのです。
今日も、お弁当にお野菜、
たくさん入れています!
本日のお品書き
『道ばた販売』
いたわり弁当 “鯖の竜田揚げ”#グルテンフリー
ベジ鶏カレー
ハヤシライス
一品おかず “しらたきパクチーレモンサラダ”
『おなかすいた販売』
いたわり弁当
ベジ鶏カレー
ハヤシライス
一品おかず “ほうれん草の卵炒め”
一品おかず “お野菜ラタトゥイユ”
一品おかず “菊芋の唐揚げ”
お待ちしております。