改めまして…2022.4.26.

改めまして…と題しまして、

改めて、何故…

サホリカべんとうには、

生野菜が入っているのか…

についてお話いたします。

人には、食べ物を食べると

消化してくれる体内酵素と言うものがあります。

体内で作られるその酵素は、

歳と共に年々減少していくので、

消化しづらくなっていくのです。

その酵素不足を補うには、

外から補充するしかありません。

それを補ってくれるのが、生野菜。

生野菜を摂ると、

生野菜が持つ酵素の働きで、

消化をスムーズに促してくれます。

それにより、胃もたれなどの

消化不良も起きにくくなるのです。

酵素は身体の代謝を促す働きもあるので、

免疫力アップにもつながります。

もし、食べ過ぎて、

胃もたれなどの消化不良を起こしたら、

生野菜やくだものを食べてみてください。

しばらくすると、

スッキリしてきます。

その時のおすすめは、キャベツです。

トンカツにキャベツの千切りは、

そういう事なのです。

今日も、お弁当にお野菜、

たくさん入れています！

本日のお品書き

『道ばた販売』

いたわり弁当　“鯖の竜田揚げ”＃グルテンフリー

ベジ鶏カレー

ハヤシライス

一品おかず　“しらたきパクチーレモンサラダ”

『おなかすいた販売』

いたわり弁当

ベジ鶏カレー

ハヤシライス

一品おかず　“ほうれん草の卵炒め”

一品おかず　“お野菜ラタトゥイユ”

一品おかず　“菊芋の唐揚げ”

お待ちしております。