代行レッスンのお知らせ

こんにちは、イントラMISAです(*^ｰ^*)

今日は、とても天気の良い日でした晴れ

日曜には寒気がくるようなので、

皆さま、温かくしてお過ごしくださいm(__)m

さて、今日はお知らせです。

※12/16(土)と12/20(水)のベーシッククラスは、

私MISAの都合により

代行レッスンになり、イントラHARUが担当します。

ご迷惑おかけして申し訳ありませんm(__)m

ご了承くださいませm(__)m

※通常クラスの詳しい内容は下記の通りとなります。

《レッスン料金》

1レッスン1500円 (初回 1000円)

レンタルマット 100円

《内容》

ベーシックヨガ

フローヨガ

※月曜日夜、土曜日11:30～は、ベーシックヨガ もしくは、フローヨガとなります。

《定員》

先着 8名

男性のかたも飛び込みの方も大歓迎です！

《持ち物・服装》

ヨガマット・飲み物・

動きやすい格好でお越しください

《注意》

レッスンの二時間前にはお食事を済ませてお越しください。

《場所》

YRボクシングジム

長野県佐久市岩村田753-2

《お問い合わせ》

TEL 080-6933-8935

MAIL yoga-surya0000_@ezweb.ne.jp

BLOG こちらから『http://ameblo.jp/yoga-surya0000こちらから』

ナガブロは『http://yogasurya0000.naganoblog.jp/こちらから』

(ブログにて レッスン情報を掲載します)

《その他》

岩村田商店街には、託児施設があります。

駐車場など細かい詳細など

詳しくはお問い合わせください。

体の硬い方、初心者の方でも

ご自身のペースで安心して行えます。

ココロとカラダをほぐしましょう♪

yoga-surya

東御市のカフェで一息ついた時にパシャリ

アップルジンジャー

アツアツで美味しかったなぁー❤