2022.4.26(火)継続は力なり。

やま蔵女将でございます。

皆々様、いつもありがとうございます❤︎

何事も毎日コツコツとやり続けるのは、自分で決めたことでも難しゅうございますが、30日とゴールを決めて始めたプランクも24日続けられております。

徐々に体幹や下半身の筋力が落ちてくる更年期の私には、30日を過ぎてからもプランクは必要でございましょう。

毎日コツコツ！の習慣化は、好きもしくは何か明確な目的がなければなかなか続けられないものでございますゆえ、何か新たな目標を設定して続けられるようにしたい、、、、と今は思っております。

今宵も皆さまのご来店を心よりお待ち申し上げます。

◆本日のオススメ◆

食材のロスが出ないよう、新鮮な食材をご提供するため、食材の大量仕入れはしておりません。

ほぼ毎日市場へ出向き、1〜2日分の食材を店主自身が厳選して仕入れております。

数に限りがありますので、お召し上がりになりたい本日のオススメはお早めにご注文下さいませ。

本日も新鮮な美味しい食材仕入れております。

富山湾産！

自家製ホタルイカの沖漬け　800円

石川県産！

若竹の天ぷら　480円

千葉県銚子産！

鰯のみりん干し　420円

にございます。

昨夜のやま蔵は、

珍しくお1人で、ダンディー紳士さん、

その日の気分で不定期便！のチャーミングシニアさん、

初めまして！の殿方様、

南林間の理論派と感覚派？！日本酒大好き仲良しご夫婦、

数年ぶりにご来店して下さったイケメン殿方と麗しレディさん、

男でもない、女でもない、性別を超越した男！Mr.人間、

お仕事帰りのOttimo！紳士と麗しき美女、

初めまして！の筋骨隆々殿方トリオ、

ご来店誠に有難うございます。

今日も明日もお幸せに❤︎

女将の30日プランクチャレンジ 24/30

営業時間18:00〜a.m.2:00(L.O.1:30)

定休日 水曜日

南林間東口徒歩1分

#やま蔵

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#寿司職人 #宮内庁御用達の寿司屋で板前11年 

#寿司屋で板前14年 #開業16年目 

#板前歴29年 #職人気質

#2時まで営業 #全席喫煙可

#お客様に感謝 

#30日プランクチャレンジ