「片頭痛」その場で効果を感じる針治療をお探しなら恵比寿meilong mana

こんにちは！

meilong恵比寿mana院

鍼灸師、柔道整復師の宮崎です（＾Ｏ＾）

今回は頭痛のお話しです！

頭痛の中でも厄介なのが、時々起こる片頭痛です。

ストレスや気圧の変化、さらに女性はPMS(月経前症候群)がきっかけで発症することが多いようですが、光が原因の場合もあります！

前兆としてよく挙げられるのが、光を眩しく感じるということ！(閃輝暗点)

頭痛だけではなく、めまいや吐き気を伴うというケースもあります...

この場合はやはり原因である光を遮断し、暗く静かな部屋で横になるのが１番の対処法と言えます！

片頭痛は血管の拡張が原因のひとつとも言われているので、痛む部分を冷やすとより収まりやすいですよ！

次回は片頭痛を防ぐ栄養素についてお話ししますね(*^^*)