気分転換

昨日の夕方、

スーリャ・ナマスカーラ（太陽礼拝）を１０８回、

インストラクター仲間のみなさんと楽しく味わいました！！

なので、気分的には、もう年越しですかね(笑)

不思議なもので、

普段、張っている気が、少しほぐれた様な気がします。

ありがたい時間でした。

そうなんです、

やっぱり人には、気分転換が必要…

僕のヨガのレッスンを、そんな時間にしていただけるとありがたいなぁと

改めて思いました。

それぞれみなさん、「自分の仕事」があって、

普段は、そこに気を向けて生きている時間が多いと思います。

そんな時間を、

フッと忘れられる、「一時…」

つくりたいなぁ……

つくっていきたいなぁ！！と思います。