12月17日（日）除雪で運動 2017.12.17 09:47 今日は思わぬ積雪で２回の除雪でした。雪が止んでからとも思ったのですが少ないうちに一度除雪しておいた方がカラダへの負担が軽減できると考えました。 午前中は10センチほどの積雪でまだ降り始めで案外除雪も楽でした。 午後になると20センチを超えており一度の除雪では厳しいですが2回目なので10センチほどですが水分が多い雪になっていて午前よりは重く感じました。 2回の除雪で万歩計は一万歩を超えていました。無理ない程度の除雪で運動不足解消です。水分補給が必要で屋根から落ちてくる雪滑りやすく転倒には要注意です。