凛カフェ リラックスアロマトリートメント
2022.04.27 11:34
本日は、毎月第4水曜日に開催の
凛カフェ リラックスアロマトリートメントでした。
リラックスアロマトリートメントの詳細は
ホームページ内「リラックスアロマトリートメント｣をご覧下さい。
アロマハンドトリートメント30分は
ストレッチで腕の筋肉を緩めながら温めたのち、アロマハンドトリートメントを行います。温まった肌はアロマオイルの馴染みが良くなります。
アロマハンドトリートメント40分では、その後に手の甲と手のひらにある反射区を刺激して、主に上半身の不調を整えます。ストレスの影響を受けやすい内蔵の不調、同じ姿勢がつづくことで感じる腰の不調、頭痛や肩の痛みなどに有用です。
アロマの香りは上に立ち上がるので、ハンドトリートメントは香りを感じやすく、心地よいと感じるアロマオイルでトリートメントすることで、緊張した心は穏やかに、下向きな心は上向きに、瞬時に切り替えることができます。
ハンドリフレのあとには
「肩にききますね！｣とご感想をいただきました。
ありがとうございます！
本日は大変ありがたいことに
発酵教室でお世話になっている
我花咲くらぶ志和の松本先生が
トリートメントを受けに来てくださいました。
お味噌づくり、キムチづくり、野草料理等を教わっています。
松本先生の発酵教室は、料理方法だけでない物事の本質的な気づ気を得る私にとって癒しの時間でもあります。
松本先生と一緒にいただいた、凛カフェさんのお結びランチです。(ワンオーダー制)
重ね煮のお味噌汁、美味しかったです。
次回の凛カフェ リラックスアロマトリートメントは、
5月25日(水)
①12:00～13:30
②14:00～15:30