こころ寝屋では様々な悩みを持った方に来店して頂いています✨

首や肩のコリ

足のこむら返り

頭痛

身体の歪み

など

そして特に多いのが

「腰痛」

です💦

日本人の約10人に1人は腰痛だと言われています💦

何故そんなに腰痛の方が多いのでしょうか？

原因としては・・・

●姿勢の悪さ

これは皆さん気になる所ですね💦

骨盤の歪みなどで腰痛になる方は多いです！

●過度な運動・動作

力仕事をする方にも腰痛が多いです💦

筋肉や腰椎に負担がかかり過ぎて痛みが出ます！

●筋肉の衰え

運動不足や加齢で筋力が落ちて腰に負担がかかってしまいます💦

●内蔵からの痛み

腎臓や肝臓などの調子が悪いと痛みが出る事も・・・

1つ目や2つ目は日頃のケアで改善できますよ🎶

こころ寝屋で筋肉をほぐし、ストレッチ整体で身体を整えれば👍

治療機関ではないので、その点はお気を付けて💦

こころ寝屋でお待ちしております(^^)