昨日水曜日は「サイゼリヤの日」。午後4時過ぎ、いつものように名クルーM沢さんが笑顔でお出迎え。「そろそろいらっしゃる頃かと思っていました（ニコッ）」。え～と、今日は何にし・よ・う・か・な？メニューを開くと、やわらかチキンのチーズ焼き（M沢さんは「やわチキ」と呼んでいた）はやっぱり販売中止。おやっ、待てよ。その上の「若鶏のディアボラ風」って、チキンの部分はおんなじじゃん。すると「皮がパリっとしてて、おいいしいですよ」とM沢さん。じゃあ、今日はこれにしてみよう！と、若鶏のディアボラ風をオーダー完了。

電子書籍を読みながら待つこと15分。きました、きました若鶏のディアボラ風。確かに、皮がパリっとしててうまし。ただ、やっぱり僕はやわチキ派だな(^^;

とそこへ神からの啓示が！神から託されたアイディアを、食べ終わって膳を下げに来てくれたM沢さんに相談してみる。「この若鶏のディアボラ風とマルゲリータピザを頼んで、一緒に食べたらやわチキになるんじゃない？」と僕。「あ～、たしかに具材は一緒ですね。それなら、Wチーズにした方がいいですよ」とM沢さん。「なるほどぉ～、じゃあ次回はそうしてみます」。こんなこと思いつくって天才だな、僕って(笑)

以上、サイゼリヤの日のひとコマでした(笑) さて、いよいよ明日からGW！昨日会報でお知らせしたように、5月3日はGWロード強化練習、5月5日はGWトレラン強化練習です。昨日、某女性会員から「初心者でも大丈夫でしょうか？」という問い合わせがございましたので、コースについてご説明させていただきます。

先日の練習会のあと、K松隊長引率でAR丸子に行ってきたわけですが、実はGW強化練習にこのコースはどうだろうと下見を兼ねておりました。

「ちょっと満観峰まで」みたいな感じで気軽に出かけた僕ですが、あまりの過酷さに青色吐息。距離は22キロくらいなのでそんなでもないんですが、

累積上昇高度2,103ｍ(*_*)

K松隊長・会長・M-shimaさんはひょいひょい登って行くも、僕は完全に置いてけぼりの足手まとい(^^; こりゃ、みんなで来るのは無理かも。ちなみに、2018年に出た忍野トレイルのときのレコードがこちら👇累積標高は＋1,745ｍって、AR丸子は忍野よりきつかったのかよ！しかも、忍野は33キロかけて＋1,745ｍですからね、AR丸子の急こう配さがあらためてよくわかります…。

そこで、会長と相談して、5月5日みんなでARぐるっと1周は断念し、ハーフにすることに。まずは、JR焼津駅改札に午前9時集合。ロードで、途中コンビニで補給して花沢の里へ。花沢の里からトレイルに入り満観峰まで約9キロ。

以前みんなで行ったときのレコードがこちら👇 焼津駅からの往復で累積標高＋925ｍ。

標高もこんな感じでなだらかです！

そして今回は、折り返しでなく、満観峰から朝鮮岩を経てJR安倍川駅に向かうAR丸子の後半コース（約5キロ）をすすみ、通算14キロくらい。ところどころきつい箇所もありますが、急登がずっと続くような箇所はないので、初心者でも大丈夫！

いつものように会長が最後尾についてくれると思いますし、前を行く集団もところどころで待ってますんで、一人ぼっちになることはないのでご心配なく！とは言え、平地や下りは走りますので、転んで怪我しないよう気をつけて参加してください。

ということで、たくさんのご参加、お待ちしています✋ 晴れてれば、富士山と360°のパノラマが楽しめるはず！5月5日は、トレラン強化練習会で、き・ま・り！予定表に赤字で書いといてくださ～い(^^) では✋

（KBT）