マタニティイベント

もう夏？？

と、思うほどキラキラなお日様。

いかがお過ごしですか？

先日無事、マタニティイベント

開催いたしました。

妊婦さんが少しでも安心して

マタニティライフを過ごせるように

助産師さんが相談に乗ってくれます。

コロナ禍では貴重な　

妊婦さんのためのイベント。

妊娠中の体重管理や

足の浮腫、腰痛などの症状を改善するには

適度な運動が大切。

WAVE Tai-Chiのマタニティエクササイズで

妊娠中の姿勢やバランスの取り方などを

実際にやってみました。

お一人様でも、

やってみたい！！と言うお声があれば

不定期開催したいと思っています。

お気軽にお声掛けくださいね☆