基本と体力

終わりごろには　キレ、姿勢等とても素晴らしい動きになってます。

ほふく前進。手と足使って動く。けっこうきついです。

と、拳立伏せ。しっかり数をこなしてます。

少しずつ確実に身に付いてます。成長してますね！