更年期と生理が終わることと。

お客さまの中で

そろそろ更年期なんさ…なんて方、たくさんいらっしゃいます。

たくさんお話を聞くなかで、閉経したら更年期障害もなくなるのでは…と思われている方が多いですが

なかなかそうでもないようです。

まぁ早い遅いは人によりますが

閉経は「女性」から「人間」になっていく変化の途中経過。

生理が終わることは、更年期の中のひとつの通過点みたいなものなのだそうです。

更年期は体が大きく変わっていくナーバスな時期。

そんな時期はそんな時期なりの過ごし方でやりきっていきたいです。

生活習慣や生活環境の見直しとかさ。

そして、何より体を整えておくこと。

骨盤の弾力があるかないかで更年期が違ってくるそうですよ。

あとね…閉経することに抵抗のある方が多いですが、

閉経が早いほうが若さが保てるらしいです。

整体のせんせーがゆうとったもん。

婦人科のせんせーのお墨付き。

マジな話デス。

そう言われると更年期や閉経のイメージがなんかちょっと変わってくるんじゃないかな。

いずれにしても生理が終わったり更年期があったり40～50代で少し長い時間をかけて体が大きくバランスを崩すのは確かなことで。

経過を経過としてとらえて、その都度手入れをしながら過ごしてもらうのが一番いいんじゃないかな。

誰にでも来るものだから。

私もやがてその時期を迎えます。

私がどんな更年期を迎えるのか…これはこれで実験的で楽しみでもあります。

せっかくなのでこのブログで包み隠さず発信していきたいと思っています(笑)

これから更年期を迎える方

今、困ってますって方

更年期を迎えることにちょっと不安のある方は

どうぞいらしてくださいね。

おまちしてます♪