ムーンダイアリー

秋の美肌アロマの紹介で、ムーンサイクルを取り上げました。

肌のターンオーバーや女性のホルモン周期とほぼ同じ28日サイクルであること。月の満ち欠けと引力と生体との関連などからです。

現役時代、先輩方から満月では出産が多いとか聞いていましたが実は非科学的な事と耳を傾けていませんでした。

いまや中医学専門医をかかりつけとし、さまざまなバランス調整が重要と言うことが身にしみた今、ムーンサイクルを知りたくなりました。

芳香成分は脳を刺激し自律神経や内分泌系、免疫系のバランスを調整するといわれます。

香りにしても月の引力にしても上手く活用する前提にまずは自分の体内リズムが正常であることも重要になるのではと思い、この1年自分自身も月のリズムバランスを感じてみようと思います。