色々なダイエットをしたけど痩せれなかった女性が3ヶ月で−6.2kg｜今まで何をしても痩せなかった方におすすめします

パーソナルトレーニングを始めて3ヶ月が経過したお客様からご感想を頂きました。

3ヶ月で
ウエスト−8.5cm
体重−6.2kg
体脂肪率−7.3%

ビフォー/アフター

後ろ姿がスッキリ

ビフォー/アフター

お腹が薄くなっています✨

ビフォー/アフター

3ヶ月のパーソナルトレーニングで体はどのように変わりましたか？
体が変わって嬉しかった事は何ですか？

生徒様

お腹まわりが、細くなりました。パンツを履いた時のスタイルが変わった気がします。

腰まわりがスッキリした感じです。顔も痩せたみたいで、最近みんなから痩せたでしょ〜！顔がすごい細くなった。と言われます。

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長江ジムのパーソナルトレーニングを受けてみて良かった事は何ですか？
今まで綺麗な体になる為に試したサービスと比べてどこが良かったですか？

生徒様

痩せれたことが良かったです。今までも体を動かすことが好きでスポーツジムに通ったり、キックボクシングやったり色々なダイエットをしてきましたが、なかなか痩せれませんでした。

今回は、食事指導と筋トレ、マンツーマンですので、自分に合ったダイエットができるのが良かったと思います。

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パーソナルトレーニングを始める前の筋トレ経験はどれくらいありましたか？
筋トレを3ヶ月続けられた理由は何ですか？

生徒様

スポーツジムなどで筋トレしたりしていましたが、マンツーマンでやった方が限界まで頑張れるし、効率良く痩せるための筋トレができたので続けられたのだと思います。

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長江トレーナーはどんな人柄ですか？
長江トレーナーの良いところはどこですか？

生徒様

食事や、自宅でのトレーニングなど、人それぞれできる事が違うと思うので、その人に合った方法を考えてくれるのがいいと思います。

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3ヶ月のパーソナルトレーニングで自分自身や筋トレに対して気持ちの変化はありましたか？
あるとしたら、どうしてその気持ちの変化が起きたと思いますか？

生徒様

今まで色々なダイエットをしても痩せなかったので、筋トレで痩せるのか半信半疑でしたが、体重が落ち始めて、食事と筋トレを頑張れば痩せれるんだとわかりました。

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長江パーソナルトレーニングジムはどんな人にオススメですか？

生徒様

今まで、何をしても痩せなかった方にオススメします。

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その他、これからパーソナルトレーニングを始めようか迷っている人や興味のある人に向けておススメする感想があればお願い致します。

生徒様

やっぱりマンツーマンでやれるのがいいですね〜。自分に合ったトレーニングを痩せるまで一緒に考えてくれるので、頑張れます。何をしても痩せない。どうしたら痩せれるのか分からないと思っている方に是非オススメします。